ただ食べない断食から、学ぶファスティングで健康社会をつくる

日本ファスティングLife協会の小笠原です。

 

行って来ました

 

 

 

 

 

10月２９日in代官山へ

この町で

養生食のお店を営む素敵な美智子さん

”医療と食を繋ぐ思い”を聞きながら頂くお食事は

お料理の腕だけでない

強い思いのスパイスが良く効いた素敵なお食事でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心も身体も満たされたお料理・・・

今までの10年とこれからの目指す50年

養生食の意志を繋ぐことの必要性を

改めて麩に落とした時間でした

 

 

 

当協会へのお問合せに

食べなきゃ痩せる～ダイエットでしょ？

と良く質問が来ます。

答えは「NO」です(^^♪

 

ファスティングを　＝ダイエット！として提供はしていません。

 

当協会が推奨するファスティングは

今太ってるから・太っていないから・・・とか

今病気だから・病気じゃないから・・・とか

そんな狭い範囲での問題ではなく

 

「毎日食べること」を実行している全ての方に

生活のクオリティーを上げるための

ファスティング健康法です！

 

今の健康と若さに保証はありません

どうしたらずっと元気で過ごせるか！

 

そこを今から学び

今から始めることに

未来の笑顔の数が増えますよ!(^^)!

 

 

 

あなたの若さと健康のために～

日本ファスティングLife協会

代表　小笠原徳子

☎0120-82-5874